Статті

Слабкі та ламкі кістки не повинні бути частиною старіння. Ваші кістки – це жива тканина, яка відновлюється сама. Ось як зберегти кістки щільними у будь-якому віці. Кальцій Якщо ви такі, як більшість українців, вам, ймовірно, не вистачає цього мінералу, щоб зберегти кістки здоровими. Кальцій робить ваші кості твердими та щільними. Якщо рівень кальцію занадто низький, організм бере його з кісток. Занадто велика втрата може призвести до остеопорозу або захворювання крихких кісток. Це підвищує ваші шанси на падіння та перелом кісток. Вітамін D Він працює в парі з кальцієм. Без витамину D ви не зможете засвоїти кальцій з продуктів. Це змушує ваше тіло...

Колаген - ключовий компонент доповнення проти старіння, але чому? "Якщо ви втратите структуру колагену у своїх кістках, це остеопороз", - сказав дослідник Штеффен Ессер, засновник Інституту колагену в Кілі, Німеччина. Сьогодні люди у 60 років хочуть виглядати на 50, і діяти так, як діяли у 40 років. Бажання виглядати і відчувати себе молодшими спонукає до споживання колагену у старшому віці. Проте втрата колагену починається набагато раніше. Хоча існують різні дослідження та повідомлення про те, коли і скільки відбувається втрата колагену, вважається, що вироблення колагену починає зменшуватися вже у 18 років. Еластичність -...

Колагеновий білок є центральним компонентом сполучних тканин організму, включаючи шкіру, сухожилля та зв'язки. Він також знаходиться між хребетними дисками та кістками, м'язами, фасцією, хрящами, кровоносними судинами, кишечником і навіть рогівкою. Його амінокислоти – особливо гліцин – забезпечують потужну користь для здоров'я. Дослідження показали, що амінокислоти покращують імунітет, опір тканин, синтез білка і загоєння ран, а також підвищують антиоксидантну активність Зазвичай багато хто зосереджується на тому, як колагенові добавки роблять вашу шкіру красивою, і, очевидно, це так. Але колаген ще й потужний засіб боротьби із запаленням, найважливішим ключем до запобігання хронічним станам; підтримує...

Напевно, майже кожен з нас, незалежно від віку, хоча б раз у житті стикався з неприємними хворобливими відчуттями в суглобах. Біль у суглобах може бути викликаний безліччю найрізноманітніших причин – від травм та сильного емоційного стресу до тяжких захворювань, які за відсутності адекватного та своєчасного лікування можуть призвести до втрати рухливості у уражених суглобах. Усьому своя причина Найчастіше захворювання суглобів під назвою остеоартроз виникає через те, що з віком або при постійних фізичних навантаженнях хрящ у суглобі руйнується, викликаючи запалення. Суглоб ущільнюється, втрачає рухливість, з'являються кісткові виступи та нарости. Остеоартроз уявляє...

Колаген є основним будівельним білком сполучних тканин та органів. Колаген є у ваших кістках, судинах, м'язах, зв'язках, сухожиллях, хрящах, волоссі, шкірі та майже в будь-якій іншій частині вашого тіла. Це схоже на клей, який утримує тканини разом. Достатня кількість колагену забезпечує: 1. Здорова шкіра Колаген зменшує появу зморшок, плям і сухість, покращує еластичність шкіри та уповільнює старіння клітин. Крім того, колаген покращує міцність та зовнішній вигляд волосся та нігтів. 2. Зниження болю у суглобах. У вас є остеоартрит чи турбують суглоби? Колаген більш ефективний для полегшення болю та покращення функції порівняно з іншими добавками, такими як...

Бажання кожної людини – бути красивою та здоровою у будь-якому віці. Тому, запитуючи, як досягти бажаного і що впливає на це, ми приходимо до висновку про те, що в основі нашої зовнішньої краси лежить стан сполучної тканини, адже вона є основою різних органів та тканин. За участю крові та лімфи сполучна тканина утворює внутрішнє середовище людського організму. Люди старше 25 років синтез колагену поступово зменшується (приблизно на 1,5 % на рік). При цьому волокна починають руйнуватися, стають крихкими та жорсткими. Шкіра та м'язова тканина втрачають пружність, стають пухкими,...

Фізичні навантаження, як відомо, сприятливо впливають організм людини: збільшується витривалість, силові показники, обсяги м'язових тканин. Однак далеко не всі тканини в організмі здатні до суперкомпенсації. Так, стан суглобів, зв'язок і сухожилля під час тренувань, на жаль, лише погіршується. Це особливо видно, якщо подивитися на результати професіоналів: пауерліфтерів, бодібілдерів чи атлетів кроссфіту. Крім того, серед літнього населення чільне місце із захворювання суглобів займає остеопороз, який характеризується зниженням кісткової маси та погіршенням мікроархітектурної кісткової тканини, з подальшим збільшенням ризику перелому. Особливо бентежать прогнози вчених-епідеміологів: очікується, що у всьому світі загальна кількість переломів...

Важливо знати, що косметичні засоби – різні маски та креми, до складу яких входить колаген, не здатні відновити втрату колагенових волокон. Справа в тому, що молекули колагену в цих засобах дуже великого розміру, тому вони не можуть проникнути через пори шкіри глибоко в дерму (Hoffmann C. et al., 1999). Поповнити кількість колагену в шкірі можна лише додавши до раціону спеціальні біологічно активні добавки. Одним із таких продуктів є КОЛАГЕН МОРСЬКОЇ Б'ЮТІ+ з гіалуроновою кислотою від компанії «Феліцата Україна». До складу цієї дієтичної добавки входить морський колаген (не менше 95%), отриманий з риб і молюсків, який має низьку молекулярну масу і високу засвоюваність, і гіалуронова кислота (1%). Всі активні компоненти добавки виготовлені з якісної сировини.

«Немає важче роботи, ніж намагатися виглядати красивою з восьмої ранку до півночі», Бріжит Бардо Бути красивим і здоровим – заповітне бажання кожного з нас. Тому в пошуках відповіді, чому слід приділити особливу увагу для здорової і природної краси, ми безсумнівно приходимо до єдиного висновку - сполучної тканини, тому що це вона створює основу і фундамент різних органів та інших тканин. Разом із кров'ю та лімфою сполучна тканина формує внутрішнє середовище організму. Поступово з віком, у суглобах з'являється ниючий біль і скутість, знижується їхня рухливість – тобто починають проявлятися зміни, що супроводжують...

Всі ми можемо зізнатися, що наша зовнішність – це наша візитна картка, а вид шкіри та її придатків є індикатором здоров'я всього організму. Адже, шкіра, нігті та волосся є тими зовнішніми атрибутами, про які ми повинні щодня дбати, щоб зберегти нашу молодість та привабливість. Проте, екологія, неправильне харчування, хронічні хвороби, нестача вітамінів та мінералів в організмі, здатні зробити непривабливими навіть пружну, еластичну шкіру та міцне від природи волосся та нігті. І турбота полягає не тільки і не так у виборі правильної маски, шампуню або лаку. Зміцнення шкіри та її...

ukUkrainian